Ученые университета Аделаиды, который находится в Австралии, доказали, что если употреблять ежедневно некоторое количество шоколада, то кровяное давление снизится. Они утверждают, что эффект от употребления этой сладости оказывает примерно такой же, как и если совершать физические упражнения в течение получаса. Ученые австралийского университета провели анализ результатов исследований какао и шоколада, которых в сумме было проведено 15.

Проведение подобных научных исследований было с 1955 года до 2000. У так называемых гипертоников, которые ели шоколад каждый день, давление снижалось на 5 процентов. Поэтому если в вашей семье есть люди, страдающие этим заболеванием, то не жалейте для них шоколада.

Особенно полезным для организма будет домашний шоколад, который, кстати, можно приготовить самим. За пять лет оказалось, что шансы при поедании шоколада испытуемыми снизились на 20 процентов. Некоторые участники утверждали, что им с пониженным давлением шоколад помог тоже. Они съедали ежедневно около 100 граммов этого лакомства в день и давление приходило в норму.

Если дети начинают капризничать и требуют шоколад, то выдайте им небольшой кусочек. Возможно, что у них плохое настроение из-за отсутствия сахара в крови. Отметим, что приготовление десертов с шоколадом очень популярно.